"التصالح مع الذات"
حين تمرُّ بحالةٍ نفسيةٍ صعبة،
تشعر أنك بحاجةٍ
إلى الغوص في أعماق ذاتك
لتفهم ذلك التوتر الصامت
الذي يسكنك،ولتصغي إلى نداءٍ
خافت قادمٍ من عمق روحك...
وحين تقترب من نفسك أكثر،
تتفاجأ بكل ما ارتكبته في حقها...
من إهمالٍ وتقصير،
ومن قلقٍ استنزف طاقتك،
ومن انشغالٍ أبعدك عنها
حتى كدتَ تفقد الطريق إليها...
تكتشف أنك كنت تمنح الجميع
وقتًا واهتمامًا،إلا نفسك...
تركتها وحيدةًتقاوم بصمت،
وتخفي شروخها خلف
ابتسامةٍ عابرة..
وحين تدرك حجم ما انكسر
في داخلك،تقرر العودة.
تقرر أن تتصالح مع ذاتك،
وأن تمنحها ما تستحقه
من حبٍ وعناية...
لكن الطريق لا يكون دائمًا سهلًا،
فبعض الكسور التي تسكن الروح
لا تُرمَّم في يومٍ واحد،
وبعض الجراح تحتاج
إلى وقتٍ طويل
حتى تستعيد عافيتها...
لذلك...
احذر أن تبتعد طويلًا عن نفسك،
فهي ليست مجرد جزءٍ منك،
بل هي وطنك الأول والأخير...
وهي، كطفلٍ صغير،
بحاجةٍ إلى العناية،والرعاية،
والاهتمام،والحب... 💖🌹
✍️ د. نادية حسين
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
اهلا وسهلا ومرحبا بك في مدونة واحة الأدب والأشعار الراقية للنشر والتوثيق ... كن صادقا في حروفك ويدا معاونة لنا ... فنحن حريصين علي الجودة ونسعي جاهدين لحفظ ملكية النص .